健康你我他/有腳力登山 有心力助人

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展望新的一年,祈望我們依舊有「腳力」親近山林,持續有「心力」幫助別人。圖/郭明洋提供

登山健行一直是我和老伴最喜歡的運動,一來它是最不用花錢的休閒,經濟實惠,二來因爲我們堅信只要雙腳走得動,身體健康自然來。

這幾年,我們也參加由專業領隊帶領到外地的登山健行活動,除呼吸新鮮空氣、享受陽光和芬多精、欣賞臺灣的山脈之美外,還能運動兼旅遊。

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有一次年末參加宜蘭抹茶山登山活動。當天乍暖還寒,晚上9點回到臺北火車站解散時,溫度下降,卻見細雨紛飛、行人稀疏的車站周遭,無數街友蜷縮在可以遮風避雨的角落,隨身家當伴在身旁,席地而睡,孤寂落寞的景象和早上的衆聲喧譁有着天壤之別,讓人不勝唏噓。

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目睹在寒風細雨中露宿火車站的街友,心裡感慨良多,心想既然都捨得花錢參加活動,當然也可以捐錢給相關機構,幫助一些真有需要被幫助的朋友,即便能幫到的人數有限,也能讓自己的心靈更健康和富有。從此,在年末固定時間打開電腦,選定2家慈善機構捐款,已成了我們年終的例行公事。

展望新的一年,祈望我們依舊有「腳力」親近山林,持續有「心力」幫助別人,讓身體和心靈能更健康。真的,在望七的歲月,只要身心健康,又夫復何求。也祝福大家在新的一年裡龍騰虎躍,身體健康,心情愉快。

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